Sors-tu assez de ta grotte ?

As-tu le sentiment de prendre suffisamment de temps pour tes amis ?

As-tu le sentiment de prendre suffisamment de temps pour ta famille ?

As-tu le sentiment de prendre suffisamment de temps pour toi-même ?

As-tu fait quelque chose de nouveau dans les 30 derniers jours ?

As-tu ajouté quelqu'un sur ton agenda avec qui tu pourrais prendre un verre dans les derniers 30 jours ?

Est-ce que ton cercle d'amis ou familial partagent toutes tes passions ?

Est-ce que tu es à l’aise quand tu fais face à une situation jamais vécue ?

As-tu confiance en toi ?

As-tu déjà habité dans un autre pays 6 mois ou plus ?

As-tu le sentiment d’avoir avancé par rapport à l’an dernier ?

Es-tu satisfait de la façon dont tu gères les conflits au quotidien ?

As-tu le sentiment de sortir assez de ta zone de confort ?

As-tu des souvenirs positifs avec des gens que tu ne connaissais pas au cours du mois dernier ?

As-tu au moins 2 amis sur qui tu pourrais compter à 3h du matin si tu en avais besoin ?

As-tu défini au moins 3 objectifs que tu voudrais attendre cette année ?

Est-ce que dans les 12 derniers mois, de nouvelles connaissances ont pu t'aider à mieux te connaitre ?

Es-tu heureux(se) en ce moment ?

Fais-tu confiance aux autres facilement ?

Parviens-tu à dire non sans te sentir coupable ?

Sais-tu gérer ton stress efficacement ?